A hidegvizes zuhanyozással indított reggelnek rengeteg jótékony hatása van. A puha párnák között nyújtózkodás, valljuk be, nem készít fel kellőképpen a ránk odakint váró rideg valóságra. Az élet zord és kegyetlen, letöri minden reményünket, akárcsak a fél órája folyatott csap, amiből sosem kezd meleg víz folyni. Az ember lassan fel- és ráébred a valóságra, kénytelen szembenézni az új nappal és elfogadni a hideg vizet és valóságot. Így tehát a hideg zuhany jellem- és immunerősítő, emellett bőrfeszesítő és szókincsfejlesztő (nem baj, itt úgysem érti senki). Felkészíti a hangszálakat a napi használatra, a légzés felgyorsulása pedig oxigéndús levegővel látja el az éjszaka ellanyhult anyagcserét. Környezetünk védelmében is sokat teszünk ezzel, hiszen a hideg vízben zuhanyozás ritkán tart hosszú ideig (itt ne számítsuk bele a fél óra alatt elfolyatott vizet). Fejleszti a szociális érzéket is, megerősít bennünket a tudat, hogy így is van miért hálásnak lennünk, a vezetékes víz luxusát élvezhetjük, sokaknak ez sem adatik meg. A hideg zuhany kimondottan paleó, ugyanakkor glutén- és laktózmentes, jótékony hatását leginkább kézműves bioszappannal fejti ki. A legteljesebb élvezet érdekében befejezésként a szabad levegőn száradást ajánljuk, így a törölközők felesleges mosása is megspórolható.

Üdvözlet Togóból! :)